Информация
Личный кабинет
-
Регистрация
-
Авторизация
Одна из наиболее популярных спортивных добавок – гейнер, представляет собой смесь белка и углеводов и чаще всего используется спортсменами для набора массы. Идеальный вариант для тех, кто сталкивается с высокими физическими нагрузками и не имеет склонности к полноте. Рассчитана на эктомфоров – людей, которые сложно набирают не только мышечную массу, но и жировую. Гейнер содержит в своем составе и достаточное количество белка, в идеале – это сывороточный белок, который быстрее и лучше усваивается, не вызывая проблем с пищеварением.
Однако главное его отличие от протеина – это наличие быстрых и медленных углеводов, которое обеспечивают организм тренирующегося достаточным количеством энергии. Без этого невозможно говорить о качественной силовой тренировке, ведь при большом количестве подходов, организм испытывает колоссальную нагрузку.
Само слово «гейнер» произошло от английского «набирать», что как нельзя лучше говорит о свойствах этой спортивной добавки. Гейнер – это, пожалуй, одна из самых первых добавок, которые стали использоваться спортсменами, однако если раньше это был белок, с добавлением сахара и жира, то современные гейнеры – это сбалансированный состав, который позволяет набирать мышечную массу, усиливает силу и восполняет энергетические запасы.
Гейнер MANLAB содержит одну часть белка к двум частям углеводов - это наиболее приемлемое соотношение веществ, которое дает мощный и вместе с тем равномерный энергетический выплеск, позволяющий провести качественную тренировку. Источником углеводов служит мальтодекстрин, который обеспечивает организм энергией и при этом не содержит жиров. В гейнере присутствует сывороточный белок, как наиболее близкий человеческому организму. ВСАА – комплекс аминокислот, часть которых является незаменимой для человека и участвует в росте мышечных тканей.
Наибольший эффект от приема этой спортивной добавки ощутят худощавые спортсмены, при неразумном употреблении для людей других типов телосложений, гейнер может способствовать набору не только мышечной, но и жировой массы. В любом случае, добавка отлично справляется со своими задачами и обеспечивает:
Нередко этот спортпит используют для замены полноценного приема пищи. Так, в дни отдыха принимают порцию за час до завтрака и еще 2-3 порции в течение дня между приемами пищи, можно заменять перекусы. В тренировочные дни также принимают с утра, а затем перед тренировкой (за час) и после нее (не более чем за 30 минут) для того чтобы закрыть белково-углеводное окно.
Состав: Мальтодекстрин Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка Какао-порошок (только в шоколадном вкусе) Ароматизатор идентичный натуральному Эмульгатор лецитин Поваренная соль Антислеживающий агент тальк пищевой Подсластитель сукралоза Загуститель ксантановая камедь |
Аминокислотный состав на 100 г: Заменимые аминокислоты: |
Применение: 1-3 порции в день. 4 мерных ложки (100 г) высыпать в шейкер и залить 400 мл воды, молока, сока, смешивать 25 сек.
Применять для максимального эффекта: В дни отдыха от тренировок: 1. С подъёма за 1 час до завтрака; 2. В течении дня 2-3 порции между приемами пищи. В тренировочные дни: 1. С подъёма за 1 час до завтрака; 2. Перед тренировкой за 40-60 минут; 3. После тренировки в течении 30 минут. |
Внимание: Количество жидкости можно добавлять по вкусу, 400 мл рекомендовано для получения оптимальной густоты и вкуса. Не мешать в холодной воде, для наилучшего смешивания вода должна быть комнатной температуры .
В составе натуральные компоненты - смешивать не менее 25 сек для полного размешивания.
Между приемами пищи и протеина должно проходить не менее 3-4 часа. При несоблюдении рекомендаций возможно нарушение ЖКТ, обусловлено диетологией. |
WHEY PROTEIN
Вкус: Ваниль
WHEY PROTEIN
Вкус: Ваниль
WHEY PROTEIN
Вкус: Ваниль